Para a Quaresma o Papa Francisco propõe 15 simples atos de caridade que ele mencionou como manifestações concretas de amor:

  1. Sorrir, um cristão é sempre alegre!
  2. Agradecer (embora não “precise” fazê-lo).
  3. Lembrar ao outro o quanto você o ama.
  4. Cumprimentar com alegria as pessoas que você vê todos os dias.
  5. Ouvir a história do outro, sem julgamento, com amor.
  6. Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de você.
  7. Animar a alguém.
  8. Reconhecer os sucessos e qualidades do outro.
  9. Separar o que você não usa e dar a quem precisa.
  10. Ajudar a alguém para que êle possa descansar.
  11. Corrigir com amor; não calar por medo.
  12. Ter delicadezas com os que estão perto de você.
  13. Limpar o que sujou, em casa.
  14. Ajudar os outros a superar os obstáculos.
  15. Telefonar para seus pais.

O MELHOR JEJUM

  • Jejum de palavras negativas e dizer palavras bondosas.
  • Jejum de descontentamento e encher-se de gratidão.
  • Jejum de raiva e encher-se com mansidão e paciência.
  • Jejum de pessimismo e encher-se de esperança e otimismo.
  • Jejum de preocupações e encher-se de confiança em Deus.
  • Jejum de queixas e encher-se com as coisas simples da vida.
  • Jejum de tensões e encher-se com orações.
  • Jejum de amargura e tristeza e encher o coração de alegria.
  • Jejum de egoísmo e encher-se com compaixão pelos outros.
  • Jejum de falta de perdão e encher-se de reconciliação.
  • Jejum de palavras e encher-se de silêncio para ouvir os outros.
Mensagem para a quaresma 2016